반응형 비트효능1 비트 효능과 부작용 및 칼로리 비트란? 비트는 빨간 무라고 불리기도 하며 아삭한 식감과 영양소들을 아주 풍부하게 함유하고 있고 색이 예뻐 샐러드를 비롯한 많은 요리에 사용이 되고 있습니다. 비트의 색상인 붉은 색소는 베타인이라는 성분이 들어있는데 이 베타인이 세포 손상을 억제하고 항산화 작용을 해 암 예방과 염증을 완화시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다. - 원산지 : 지중해 연안의 남부유럽, 북아프리카 - 주요 생산지 : 경기도 이천, 강원도 평창, 제주도 - 칼로리 : 100g 당 37kcal 비트 효능 면역력 강화 비트에는 베타인 성분이 다량 함유되어 있어 염증을 퇴치하고 내부 장기를 보호하며 혈관 상의 위험 요인들을 개선하고, 능률 향상 및 수많은 만성 질병들을 예방하는데 도움이 되는 것으로 알려져있습니다. 항산화 효과 비트.. 2021. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
