반응형 배다이어트1 배 효능과 부작용, 보관법 그리고 칼로리를 알아보자. 배는 단맛과 약간의 시큼한 맛을 가지고 있고 성질이 차가운 과일입니다. 동의보감에 배의 효능은 열을 내려주고 가슴의 답답함을 해소해준다. 심장열로 인한 갈증에 좋은 효과가 있다고 되어 있습니다. 오늘은 이런 배의 효능과 부작용, 보관법 그리고 칼로리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 배의 효능을 알아보자. 배의 효능 첫 번째로는 기관지에 좋다는 점인데요. 예로부터 호흡기 질환을 개선하는데 많이 사용해왔던 배는 기관지염이나 목감기 등에 탁월하다는 것은 이미 유명합니다. 그 이유는 배에 들어있는 루테올린이라는 성분 때문인데 루테올린에 여러 가지 효능이 있지만 그중 대표적인 기능이 기침이나 가래와 같은 기관지염을 개선하는 효능입니다. 배의 효능 두번째로는 해열과 갈증 방지입니다. 배는 우리 몸에 쌓여있는 열을 내.. 2021. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
