반응형 민들레효능과부작용1 민들레 효능과 부작용 민들레란? 민들레는 밭이나 공터의 양지바른 곳에서 자라는 여러해살이풀입니다. 이른 봄 뿌리에서 여러 개의 잎이 돌려 나와 지면에서 방석처럼 옆으로 퍼집니다. 민들레는 동서양을 막론하고 오래전부터 약재로 사용되어 왔습니다. 민들레 잎은 식용으로 쓰이고 뿌리는 약용으로 사용됩니다. 민들레 효능 간 기능 개선 민들레에 함유되어 있는 실리마린이라는 성분은 간의 세포막을 튼튼하게 하고 간세포 재생을 촉진시켜줍니다. 실리마린은 민들레 잎과 줄기 다량 함유되어 있다고 합니다. 그리고 콜린이라는 성분도 함유되어있는데 이 콜린은 간에 지방이 쌓이는 것을 방지해 주어 지방간 같은 간질환을 예방해준다고 합니다. 위장질환 개선 민들에 효능으로 두번째는 위장을 튼튼히하고 소화를 촉진시키는 건위 작용이 뛰어나고 염증 치유의 소염.. 2021. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
