반응형 미역1 미역 효능과 부작용 산후조리를 할 때 미역국을 먹는데 산모에게 꼭 필요한 요오드가 풍부한 식품이 바로 미역입니다. 시험을 볼 때 미역국이나 달걀을 먹으면 미끄러진다고 해서 꺼리기도 하지만 미역국을 많이 먹으면 오히려 지구력이 생기고 머리가 명석해진다고 합니다. 미역 효능 탈모 예방 미역은 탈모를 예방시켜주고 모발을 건강하게 만들어 줍니다. 미역 속에는 요오드 성분이 다량으로 함유되어 있어 모발은 튼튼하게 만들어주고 두피에도 좋다고 합니다. 탈모 예방에 좋아 평상시 머리가 많이 빠지시는 분들은 챙겨 드시는 걸 추천드립니다. 산후조리 미역은 아이를 낳고 허전한 배에 만복감을 채워주고 산모의 늘어난 자궁 수축과 지혈 효과가 있어 산후조리에 좋습니다. 또 부족한 혈액을 공급하고 이를 맑고 깨끗하게 만들어 주 상처 회복에도 도움이 .. 2021. 3. 21. 이전 1 다음 반응형
