반응형 모과 칼로리1 모과 효능 8가지와 부작용, 칼로리 못생긴 과일로 유명한 모과는 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어있어 오래전부터 약용으로 많이 활용이 되어 있습니다. 향은 좋지만 시고 떫은맛이 나는 것이 특징이며, 이런 이유로 과일 전 망신은 모과가 시킨다는 옛말이 있을 정도인데요, 오늘은 이 모과의 효능과 부작용, 칼로리를 알아보겠습니다. 머위 효능은? 감기 증상 완화 모과에는 비타민c가 다량으로 함유되어 있어 감기를 예방하는데 좋으며 따뜻한 성질을 가지고 있어 감기의 증상을 완화하고 기침을 가라앉히는데 도움을 준다고 합니다. 또 모과의 사포닌 성분은 목 점막에서 점액 분비량을 증가시킨다고 하니 자기 전에 모과차로 몸을 따뜻하게 해 주면 숙면을 취하는데도 좋습니다. 위장 건강 모과는 위장을 튼튼하게 하는 기능이 있습니다. 위를 편안하게 하여 소화를 돕는.. 2022. 8. 10. 이전 1 다음 반응형