반응형 엄나무 효능1 엄나무 효능 8가지와 부작용, 칼로리 음나무라고도 불리는 엄나무는 가시가 나있는 모양이 가시오갈피와 비슷해 자주 접하는 사람이 아니라면 구분을 잘 못하기도 합니다. 주로 채취하는 시즌은 3월~4월 사이로 그때가 약효가 좋아 주로 약으로 쓰거나 술로 만들어 음용하기도 하는데요, 오늘은 이 엄나무 효능과 부작용, 칼로리 등을 알아보겠습니다. 엄나무 효능은? 우울증 개선 엄나무는 정혈작용이 있어 피를 맑게 깨끗하게 한다고 합니다. 또 뇌 기능을 향상해준다고 하며 중추신경을 진정시켜주는 효과가 있어 스트레스 개선이나 마음을 안정시켜주는데 도움이 됩니다. 엄나무는 기분을 안정시키고 마음의 흥분을 가라앉히는 효과가 있으므로 엄나무 달인 물을 꾸준하게 복용하면 우울증 치료에도 도움을 준다는 연구결과가 있다고 합니다. 간 기능개선 엄나무순은 간의 해독작용.. 2022. 8. 14. 이전 1 다음 반응형