반응형 새송이버섯빈혈1 새송이버섯 효능과 보관법 새송이버섯이란? 자연산 송이버섯의 대용품으로 재배되어 나온 것이 새송이버섯입니다. 송이버섯만큼의 진한 맛과 향을 내지는 못하지만 그 질감만은 비슷합니다. 쫄깃하고 비타민C가 풍부한 웰빙식품으로 알려져있습니다. 오늘은 새송이버섯 효능 5가지를 알아보도록 하겠습니다. 새송이버섯 효능 1. 빈혈 개선 새송이버섯에는 다른 버섯에 거의 없는 비타민B6가 많이 함유되어 있고, 악성빈혈 치유인자인 비타민B12도 미량 함유되어되어 있어 빈혈 개선에 도움을 준다고 합니다. 2. 항산화 효과 대표적인 항산화 과일, 항산화 음식들이 많이 있는데 버섯에는 이 항산화 작용에 있어 큰 역할을 하는 효소 물질을 함유하고 있다고 합니다. 세포 손상을 막아주고 노화를 예방할 뿐만 아니라 각종 질환을 개선 및 예방하는데 도움이 되기때문.. 2021. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
