반응형 라임 카로리1 라임 효능 6가지와 부작용, 칼로리, 영양성분 라임의 제철은 1월~12월이며, 열매가 녹색이고 신맛이 나는 감귤류의 과일입니다. 열매가 익으면 껍질이 얇아지며 초록빛을 띤 노란색이 되는데 이때, 황록색의 과육은 레몬보다 즙이 많고 새콤하고 달며 국내에서 유통되는 대부분의 라임은 수입품입니다. 라임 효능은? 소화촉진 라임은 고농축 플라보노이드라는 소화에 도움 되는 성분 덕분에 소화에 좋은 효과가 있다고 알려져 있습니다. 생강과 같은 흔히 쓰이는 소화에 도움 되는 식품만큼은 아니지만 라임으로 위산의 분비를 자극하여 위를 자극하고 이 기능을 잘 되게 하는데 도움을 줍니다. 그리고 기분이 안 좋거나 소화가 잘 안된다면 식사 전에 라임주스를 마시는 게 도움이 됩니다. 관절건강 라임은 관절 건강에 좋습니다. 요산은 뼈와 관절 문제의 원인 중 하나입니다. 요산은.. 2022. 12. 28. 이전 1 다음 반응형