반응형 돼지감자2 돼지감자 효능과 부작용 돼지감자란? 돼지감자는 귀화식물입니다. 정확히 알 수 없지만 유럽에서 중국을 거쳐 17세기 이후 우리나라에 전래된 것으로 추정되며 돼지감자는 들판이나 야산에 자생합니다. 마른 줄기 아래를 파보면 돼지감자의 덩이줄기를 발견할 수 있습니다. 가을에 피는 돼지감자 꽃이 아주 매력적이라고 합니다. 돼지감자라는 이름에는 속설이 있는데 돼지의 사료로 쓰기 위해서 키워지게 되면서 돼지감자라고 불렸는데 돼지 사료르 쓰인 이유는 생명력과 번식력이 엄청나기 때문이라고 합니다. 돼지감자 효능 다이어트 돼지감자는 뛰어난 식이섬유로 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 돼지감자 100g당 35kcal 저열량이지만 식이섬유 함유량이 높아서 포만감이 높고 체내 중성지방 농도를 낮추는데 도움이 된다고 합니다. 장 건강 돼지감자 효능으로.. 2021. 2. 24. 감자 효능, 감자의 영양분에 대해 알아보자 감자 효능, 감자의 효능에 대해 알아보자 안녕하세요 쨈 팁입니다. 여러분 감자 많이 드시나요? 감자는 구워도 먹고, 조려도 먹고, 튀겨도 먹고 여러 가지 방법으로 감자를 먹고 있습니다. 오늘은 감자의 효능에 대해 알아보겠습니다. 감자의 고향은 안데스 산맥인 거 아시나요? 그리고 감자는 4대 작물 중 하나입니다. 최근 연구에 의하면 감자는 살 빠지는 음식으로 알려져 있습니다. 탄수화물 덩어리 같은데 왜 살이 빠질까요? 살이 빠지는 이유는? 감자는 대표적인 저항성 전분이 많은 음식 중 하나라고 합니다. 이 저항성 전분은 감자, 콩, 오트밀, 바나나에 많이 들어 있습니다. 감자의 효능 중 가장 뛰어난 점은? 저항성 전분은 지방의 축적을 방행 하고, 분해를 돕기 때문에 대표적인 탄수화물 다이어트 음식이 되었습니.. 2021. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
